Nous organisons 2 types d’accompagnements. Ils peuvent se faire en français, néerlandais, anglais, allemand et espagnol.

Les séances sur place

Je propose un accompagnement individuel pour adultes, adapté à chacun·e, à pied ou à cheval. Lors de ta première séance, nous réalisons un petit entretien pour clarifier tes objectifs et présenter les consignes de sécurité. Merci de me signaler toute douleur, gêne ou condition médicale afin d’adapter l’activité en conséquence. Chaque séance se termine par un temps de débriefing, et nous faisons régulièrement le point sur tes avancées.

Objectifs fréquemment travaillés

• Gestion des émotions et du stress : repérer, exprimer et réguler.
• Ancrage et présence : prendre conscience de ton corps, respirer et te détendre.
• Confiance, estime et dépassement de soi : te respecter, te valoriser et décider en ce sens.
• Limites justes et assertivité : découvrir ton espace personnel et poser tes limites.
• Communication verbale et non verbale : donner des signaux clairs pour maintenir la qualité du lien.
• Fonctions cognitives : renforcer l’attention, la concentration et la mémoire.
• Bien-être et relaxation : t’apaiser physiquement et mentalement pour être présent ici et maintenant, et recharger tes batteries.

Exemples d’exercices possibles (à pied ou à cheval, selon ce qui est pertinent et sécurisé)

• À pied : observation en prairie, approche et interaction en liberté, pansage (brosses, toucher), mener au licol, petits parcours ludiques.
• À cheval : monté tenu en longe ou en autonomie progressive, transitions simples au pas, respiration et équilibre, exercices sensoriels.

Les objectifs sont définis ensemble à partir de ta demande, de l’observation du langage non verbal et du feedback du cheval.

Les visites chez toi

Parfois, se déplacer jusque chez nous peut-être trop compliqué. Je me déplace avec Mya, mon mini-cheval, pour des rencontres au plus près des personnes : en chambre, en salle commune, en extérieur ou lors de petites balades quand le contexte le permet. Ces visites peuvent se dérouler en groupe ou en individuel. Selon les besoins, nous co-construisons avec l’équipe le format, la fréquence et les espaces d’intervention, en intérieur comme en extérieur.

Objectifs principaux

1. Rompre la solitude et l’isolement.
2. Réduire l’ennui en apportant une stimulation douce (sensorielle, relationnelle et cognitive) et de la variété au quotidien.
3. Se sentir vu·e et aimé·e : donner et recevoir de l’affection à travers la présence et le toucher.
4. Créer du lien entre les personnes d’un même lieu.

Ce que nous faisons

• Rencontres en chambre : offrir une présence calme, permettre les caresses et soutenir les moments de parole.
• Ateliers en salle ou au jardin : proposer le brossage et le pansage, encourager le toucher conscient et l’interaction à tour de rôle, et créer des moments de partage pour échanger, rire et tisser du lien.
• Petites balades : marcher au licol à un rythme doux et sécurisé.
Les participant·es peuvent toucher Mya, la brosser, la promener et partager un moment d’échange et de douceur à son contact.