Begeleidingen

We kijken samen wat het best bij jou past. Tijdens de eerste sessie hebben we een kort gesprek om beter te begrijpen wat je wil en om de afspraken rond veiligheid uit te leggen. Laat me zeker weten als je pijn, ongemak of een medische aandoening hebt, zodat ik de activiteiten kan aanpassen.

Aan het einde van elke sessie nemen we even de tijd voor een nabespreking. Regelmatig kijken we samen naar je vooruitgang.

Vaak voorkomende doelstellingen

• Omgaan met emoties en stress: leren voelen, verwoorden en beter ermee omgaan.
• Gronding en aanwezigheid: je lichaam beter voelen, ademen en ontspannen.
• Zelfvertrouwen en zelfwaarde: jezelf respecteren, jezelf belangrijk vinden en keuzes maken die bij jou passen.
• Grenzen en assertiviteit: je eigen ruimte voelen en je grenzen leren aangeven.
• Communicatie: duidelijk leren communiceren, met woorden en met je lichaam.
• Aandacht en denken: aandacht, concentratie en geheugen versterken.
• Welzijn en ontspanning: tot rust komen, in het hier en nu zijn en je batterijen opladen.

Voorbeelden van oefeningen (te voet of te paard, afhankelijk van wat zinvol en veilig is)

• Te voet: kijken naar de paarden in de weide, rustig benaderen, vrij contact, poetsen en borstelen, leiden aan het halster, eenvoudige speelse parcours.
• Te paard: aan de longe of stap voor stap meer zelfstandig, eenvoudige overgangen in stap, werken rond ademhaling en evenwicht, eenvoudige voel- en sensorische oefeningen.

We kiezen de doelen samen, op basis van jouw vraag, wat ik bij jou observeer en de feedback van het paard.

EquiNox biedt ook therapeutische begeleiding met paarden aan voor instellingen die kinderen, jongeren of volwassenen begeleiden.

De sessies kunnen verschillende vormen aannemen, afhankelijk van de noden van de groep en de samen bepaalde werkpunten: observatie, verplaatsingen, sensorische momenten, relationele oefeningen of een kort moment te paard in een aangepast kader. Tijdens de sessies wordt er met één paard tegelijk gewerkt, met één of meerdere deelnemers naargelang de activiteit, wat de veiligheid, de rust en de kwaliteit van de begeleiding ten goede komt. Observeren, wachten, uitwisselen tussen deelnemers of de manier waarop je je plaats inneemt in de groep maken volwaardig deel uit van de begeleiding.

Mogelijke werkpunten

Afhankelijk van het publiek kunnen de sessies onder meer ondersteunen:

• de lichamelijke en psychische mobilisatie,
• het creëren van stabiele en geruststellende houvasten,
• de regulatie van emoties en stress,
• de relationele vaardigheden en de samenwerking,
• de aandacht, de aanwezigheid en de non-verbale expressie,
• de verhouding tot het lichaam, de gewaarwordingen en de grenzen,
• de autonomie, het initiatief en de verantwoordelijkheidszin.

De werkpunten worden samen met de instelling bepaald en gaandeweg bijgestuurd.

Een kader in continuïteit

De begeleidingen worden uitgedacht in een logica van continuïteit en regelmaat. Door de herhaling van de ontmoetingen ontstaan geleidelijk houvasten met de paarden, de plek, de groep en het verloop van de sessies.

Concreet geven de begeleidingen voorrang aan:

• een groep van maximaal 4 deelnemers,
• een regelmatig ritme van ontmoetingen,
• een duidelijk en voorspelbaar kader,
• de aanwezigheid van minstens één begeleider van de instelling,
• een regelmatig engagement over een bepaalde periode.

Een samenwerking die we samen opbouwen

De praktische en financiële voorwaarden worden besproken met de instelling, om een realistisch partnerschap op te bouwen dat aangepast is aan het begeleide publiek en verenigbaar is met de voorwaarden voor een kwaliteitsvolle begeleiding.

Soms is het niet zo makkelijk om tot bij ons te komen. Daarom kom ik samen met Mya, mijn mini-paardje, naar u toe: op de kamer, in de leefruimte, buiten of, als het mogelijk is, tijdens een korte wandeling. De bezoeken kunnen individueel of in groep plaatsvinden. Samen met het team spreken we het formaat, de frequentie en de plaatsen van begeleiding af, zowel binnen als buiten. Deelnemers kunnen Mya aaien, borstelen, met haar wandelen en een moment van ontmoeting en zachtheid met haar delen.

Belangrijkste doelstellingen

1. Eenzaamheid en isolement doorbreken.
2. Verveling verminderen en meer variatie in het dagelijkse leven brengen.
3. Zich gezien en geliefd voelen: genegenheid kunnen geven en ontvangen via aanwezigheid en aanraking.
4. Verbinding tussen mensen creëren.

Wat we doen

• Bezoeken op de kamer: Mya biedt een rustige aanwezigheid en ondersteunt momenten van gesprek.
• Workshops in de leefruimte of in de tuin: poetsen en borstelen, bewust en respectvol aanraken en samen momenten van uitwisseling, humor en verbinding creëren.
• Korte wandelingen: met Mya aan het halster stappen in een rustig en veilig tempo.